מין ומיניות בגיל הזהב
למרות ששיחות בנושא מין ומיניות עדיין נחשבות לנחלתם של צעירים, המיניות אינה נעלמת בזקנה והתפיסות הסטריאוטיפיות בנידון אמנם שכיחות, אך אינן מחויבות מציאות.
אך המיניות אינה נעלמת בזקנה והתפיסות הסטריאוטיפיות בנידון אמנם שכיחות, אך אינן מחויבות מציאות, כך קובע ד"ר רונן רוב, אורולוג מומחה ומנהל המרפאה לבריאות מינית במרכז הרפואי הלל יפה.
עוד מציין ד"ר רוב שאנשים מבוגרים בהחלט מסוגלים להגיע לרמה גבוהה של קשרים אינטימיים והצרכים הרגשיים שלהם אינם שונים מהצרכים של הצעירים. זאת משום שאדם זקוק לקרבה ולאהבה בכל גיל. ד"ר רוב קובל על כך שלמרות שבשנים האחרונות מתרבות הטכנולוגיות שמאפשרות שמירה על רצף פעילות מינית גם במגבלות פיזיות ואנטומיות שונות, עדיין קיימות בקרב קשישים ומבוגרים דעות קדומות שמפריעות להם להגיע להגשמה מינית.
בטעות רבים מתייחסים למיניותם, כמילה נרדפת לסקס או קיום יחסי מין, אך זוהי תפיסה צרה ודלה של מיניות האדם, אומר ד"ר רוב. מיניות היא כוח פנימי שדוחף אותנו במשך כל חיינו למצוא אהבה, מגע ואינטימיות. הקרבה בין שני אנשים תורמת לחוזק הנפשי בכל גיל ואינה חייבת להתבטא אך ורק בשעת קיום יחסי המין.
מהן ההפרעות בתפקוד המיני השכיחות בגיל המבוגר ומהו הטיפול בהן?
על מנת להאט ולעכב תופעות של הזדקנות או ניוון, ניתן לנקוט במספר פעולות שגם מפחיתות את הסיכויים להופעתן של מחלות ניווניות וגם עשויות להאריך את תוחלת החיים, כגון: הימנעות מעישון ועודף משקל, עיסוק בפעילות גופנית ותזונה עשירה בסוכרים ובשומנים מהחי ועוד.
התופעות והשינויים הפיזיולוגיים העלולים להופיע בגיל המבוגר שונות ודומות בין הגברים לנשים. אצל הגבר עלולה להופיע פגיעה במנגנון הזקפה כתוצאה מהסתיידות העורקים שמספקים דם לפין, או עקב מחלות כגון סוכרת, יתר לחץ דם, מחלות לב ועוד. במקרים כאלו חשוב לבצע בירור רפואי שיכלול בדיקה גופנית, בדיקות דם ובדיקות ספציפיות לפי הצורך. גם תרופות מסוימות עלולות לפגוע בזקפה ולכן חשוב לברר גם נקודה זו. "מוריד חשק" נוסף קשור לירידה ברמת הטסטוסטרון בגוף וגם בשינוי דימוי הגוף של הגבר, בעיני עצמו, לאורך השנים.
כתוצאה משינויים הורמונאליים של גיל המעבר אצל האישה, ובעיקר עקב ירידה בהפרשת הורמון האסטרוגן, עלול להופיע יובש בנרתיק שיקשה ואף יגרום לכאב בעת קיום מגע מיני.
מירי קרייזמן - מטפלת מינית מוסמכת לאורולוגיה וסקסולוגיה במרפאה לבריאות מינית של המרכז הרפואי הלל יפה - אומרת שהתשוקה המינית מעסיקה נשים רבות בגיל המעבר ובגיל המבוגר וכיום ברור שהתשוקה המינית נקבעת על ידי המערך ההורמונאלי, אך זוהי סיבה חלקית בלבד.
בנוסף עלולות להופיע תופעות כגון פגיעה ביכולת המנטאלית, היחלשות מערכת החיסון והאטה בחילוף החומרים ובאנרגיית הגוף, הידלדלות של העור והופעת קמטים, פגיעה באיכות השינה ועוד. "הזקנה מלווה בשינויים חברתיים רבים ואחד הגורמים המשמעותיים ביותר שיוצרים זעזוע ושינוי אפשרי - הוא אובדן בן הזוג, שמהווה גורם נוסף לפגיעה משמעותית במיניות בגיל המבוגר. שכן חוסר זמינות של בן זוג - מביא לחוסר בפעילות מינית", מסבירה קרייזמן.
אז מה עושים?
אחד הדברים החשובים, הוא קודם כל לדבר על זה, אומר ד"ר רוב . שבירת קשר השתיקה בנושא תאפשר לאנשים בגיל המבוגר להתגבר על עקבות רגשיות ולקבל ייעוץ מקצועי. חשוב להבין שסיפוק מיני אינו רק סיפוק פיזי וגם אינו חייב להיות תלוי גיל. אנו יכולים להפיק הנאה אינטימית וגם הנאה מינית פיזית - ללא תפקוד מיני מושלם, בהנחה שלגיל אכן השפעות מסוימות על תפקודינו.
קובעים ד"ר רוב ומירי קרייזמן: אהבה, חיבה, אינטימיות ואורגזמה, אינם תלויים כלל ועיקר בזקפתו של הפין או בגמישותו ורטיבותו של הנרתיק, אלא במערכת יחסים רגשית המאפשרת כבוד והבנה בין בני הזוג. דווקא בגיל הזה הדבר הנכון הוא לבצע הערכה מחודשת של זוגיות קיימת, על מנת למצוא תכנים חדשים המתאימים לשני בני הזוג , שיכולים לסייע בחיזוק הקשר המיני והתשוקה המינית.
באתר פועל פורום טיפול מיני בניהולה של מרים ברנר סקסולוגית ומטפלת מינית מוסמכת. ואתם מוזמנים לשאול ולהתייעץ בסוגיות מין ומיניות, בכל גיל.
כותרת:
שם:
תוכן התגובה:
1. מצויין לגוף מעולה לנפש מסאזים בהתאמה אישית
0522958156 www.vipmassage.co.il משנת 1996
לפתוח את הלב להתאחד עם המגע.לאנשים שאוהבים מסאזים ארוכים.
כל יום יכול להיות חגיגה.
*פינוקים וחויה בסדנאות מסאז זוגי-לפנק ולהתפנק לתת ולקבל להרגיש ולהתרגש
כמתנה,יום נישואים,יום הולדת ולחיזוק ושידוג הקשר הזוגי-לתקשר דרך הידיים ומגע מתוך מודעות,נתינה ואהבה.הסדנאות מפגש חד פעמי של כ 3.5-4 שעות.
מסאזים
*לארועים.
*בטבע.
*אישיים.
*זוגיים.
*חוייתיים.
*בשיתוף בן הזוג.
*לפתיחות גוף נפש.
מטפל עם יחס אישי ואומן במסאז(s.m) ב- 7 טכניקות רפואיות וכלליות(צרפתי,שוודי,סיני,תאילנדי,הוואי,משולב,טנטרי,אבנים חמות,מוקסות סיניות,כוסות רוח,רייקי).לאיזון ושחרור הגוף,לרענון,כיף,הנאה ופינוק.
בוגר:מדיסין,מאסטר ושלוס.
תלמיד-זן,בודהיזם וטנטרה.
*מיקום בראשון לציון עם פרטיות מלאה ובאוירה רומנטית.
גברי (15.10.10)
2. נישואין חדשים בגיל 80
סבי אשר עבר לבית אבות לפני כשנתיים והיה בטוח כי זוהי הדרדרות אל עבר הסוף והיה מדוכא עקב כך, הכיר בבית האבות חברה חדשה לחיים ומאז הוא פורח כמו נער בן 16, לאחרונה אף עשה הצעת נישואין ביום הולדתה ה82 של עדנה (בת זוגתו החדשה) מוסר ההשכל לכל קוראי תגובה זאת: אל תאבדו תקווה לעולם, גם שנראה כי הכל עומד להיגמר תגלו כי לחיים יש הפתעות לפעמים.
דורית (8.6.12)
אולי יעניין אתכם גם :
ייבוא אישי של תרופות מצילות חיים
תרופות אינן משמשות אותנו רק בעת קירור קל, כאב ראש או צינון. לעיתים התרופות הן הדרך היחידה שלנו להישאר בחיים. אך מה עושים כשהתרופות הדרושות אינן זמינות לרכישה בארץ? כאן שיטת הייבוא האישי נלחצת לעזרתנו ומאפשרת לנו להזמין ארצה תרופות מצילות חיים במחירים שפויים ואף זולים יותר.
לקריאה
חקירות אישות בגיל השלישי
אנשים רבים בני הגיל השלישי מעוניינים להתגרש, או חושדים בהצטרפותה של צלע שלישית למערכת היחסים שלהם. במאמר הבא נפרט כל מה שאתם צריכים לדעת בטרם ביצוע חקירות אישות בגיל השלישי.
לקריאה
כיצד הטכנולוגיה מקלה על החיים בגיל השלישי?
רובנו יודעים כי בהלוך הזמן, החיים עלולים שלא להקל עלינו כלל, בדגש על בהגיעו של האדם לגיל השלישי.
לקריאה
תחושת בדידות מוגברת בקשישים
קשישים שסובלים מירידה בשמיעה, בראייה או מבעיות הליכה ושיווי משקל מדווחים על תחושת בדידות מוגברת
לקריאה
המזרונים הטובים ביותר לבעיות בגב
בעיות גב הינן שכיחות בקרב האוכלוסייה ובכל הגילאים. מי שסובל מבעיות אלו, יודע עד כמה קשה היא השינה בלילות ועוד יותר מכך, הקימה בבוקר שהופכת להיות בלתי נסבלת עם כאבים נוראיים שאף מורגשים לאורך כל היום.
לקריאה
כמה טיפים בטיפול בהרטבת לילה
הרטבת לילה היא סיטואציה רפואית ופסיכולוגית לא נעימה כלל וכלל, אבל ברת טיפול
לקריאה
טיפול באלצהיימר באמצעות בובות
פרויקט חדש שמפעילה לאחרונה עמותת עמדא לחולי אלצהיימר בשלבים מתקדמים של המחלה
לקריאה
יום השואה הבינלאומי: על פוסט טראומה של ניצולי השואה
יום השואה הבינלאומי חל היום, זהו זמן טוב לנסות ולהבין את ההתמודדות של הניצולים עם החוויה הטראומתית שבשואה
לקריאה
התמודדות עם הבדידות בעקבות פטירת בן / בת הזוג
לקריאה
מלחמת כלות בחמות
במערכת היחסים בין כלות לחמות, טמונים מוקשים רבים. אולם את רובם ניתן לנטרל אם מבינים את המצבים שיוצרים אותם.
לקריאה
עמוד קודם
לינקים שימושיים
