דיור מוגן
דיור מוגן בצפון
דיור מוגן במרכז
דיור מוגן בדרום
דיור מוגן בירושלים והסביבה
דיור מוגן בשרון
דיור מוגן בחיפה והסביבה
דיור מוגן בשפלה
דיור מוגן
בתי אבות
בתי אבות בצפון
בתי אבות במרכז
בתי אבות בדרום
בתי אבות בירושלים והסביבה
בתי אבות בשרון
בתי אבות בחיפה והסביבה
בתי אבות בשפלה
בית אבות סיעודי בצפון
בית אבות סיעודי במרכז
בית אבות סיעודי בדרום
בית אבות סיעודי ירושלים
בית אבות סיעודי בשרון
בית אבות סיעודי בחיפה
בית אבות סיעודי בשפלה
בתי אבות
לקשישים יש מין אחר
למרות ששיחות בנושא מין ומיניות עדיין נחשבות לנחלתם של צעירים, המיניות אינה נעלמת בזקנה והתפיסות הסטריאוטיפיות בנידון אמנם שכיחות, אך אינן מחויבות מציאות.
עוד מציין ד"ר רוב שאנשים מבוגרים בהחלט מסוגלים להגיע לרמה גבוהה של קשרים אינטימיים והצרכים הרגשיים שלהם אינם שונים מהצרכים של הצעירים. זאת משום שאדם זקוק לקרבה ולאהבה בכל גיל. ד"ר רוב קובל על כך שלמרות שבשנים האחרונות מתרבות הטכנולוגיות שמאפשרות שמירה על רצף פעילות מינית גם במגבלות פיזיות ואנטומיות שונות, עדיין קיימות בקרב קשישים ומבוגרים דעות קדומות שמפריעות להם להגיע להגשמה מינית.
"אנשים רבים מתייחסים למיניותם, בטעות, כמילה נרדפת לקיום יחסי מין, אך זוהי תפיסה צרה ודלה של מיניות האדם", אומר ד"ר רוב. "מיניות היא כוח פנימי שדוחף אותנו במשך כל חיינו למצוא אהבה, מגע ואינטימיות. הקרבה בין שני אנשים תורמת לחוזק הנפשי בכל גיל ואינה חייבת להתבטא אך ורק בשעת קיום יחסי המין"
מהן ההפרעות בתפקוד המיני השכיחות בגיל המבוגר ומהו הטיפול בהן?
על מנת להאט ולעכב תופעות של הזדקנות או ניוון, ניתן לנקוט במספר פעולות שגם מפחיתות את הסיכויים להופעתן של מחלות ניווניות וגם עשויות להאריך את תוחלת החיים, כגון: הימנעות מעישון ועודף משקל, עיסוק בפעילות גופנית ותזונה עשירה בסוכרים ובשומנים מהחי ועוד.
התופעות והשינויים הפיזיולוגיים העלולים להופיע בגיל המבוגר שונות ודומות בין הגברים לנשים. אצל הגבר עלולה להופיע פגיעה במנגנון הזקפה כתוצאה מהסתיידות העורקים שמספקים דם לפין, או עקב מחלות כגון סוכרת, יתר לחץ דם, מחלות לב ועוד. במקרים כאלו חשוב לבצע בירור רפואי שיכלול בדיקה גופנית, בדיקות דם ובדיקות ספציפיות לפי הצורך. גם תרופות מסוימות עלולות לפגוע בזקפה ולכן חשוב לברר גם נקודה זו. "מוריד חשק" נוסף קשור לירידה ברמת הטסטוסטרון בגוף וגם בשינוי דימוי הגוף של הגבר, בעיני עצמו, לאורך השנים.
כתוצאה משינויים הורמונאליים של גיל המעבר אצל האישה, ובעיקר עקב ירידה בהפרשת הורמון האסטרוגן, עלול להופיע יובש בנרתיק שיקשה ואף יגרום לכאב בעת קיום מגע מיני.
מירי קרייזמן - מטפלת מינית מוסמכת לאורולוגיה וסקסולוגיה במרפאה לבריאות מינית של המרכז הרפואי הלל יפה - אומרת שהתשוקה המינית מעסיקה נשים רבות בגיל המעבר ובגיל המבוגר וכיום ברור שהתשוקה המינית נקבעת על ידי המערך ההורמונאלי, אך זוהי סיבה חלקית בלבד.
בנוסף עלולות להופיע תופעות כגון פגיעה ביכולת המנטאלית, היחלשות מערכת החיסון והאטה בחילוף החומרים ובאנרגיית הגוף, הידלדלות של העור והופעת קמטים, פגיעה באיכות השינה ועוד. "הזקנה מלווה בשינויים חברתיים רבים ואחד הגורמים המשמעותיים ביותר שיוצרים זעזוע ושינוי אפשרי - הוא אובדן בן הזוג, שמהווה גורם נוסף לפגיעה משמעותית במיניות בגיל המבוגר. שכן חוסר זמינות של בן זוג - מביא לחוסר בפעילות מינית", מסבירה קרייזמן.
אז מה עושים?
"אחד הדברים החשובים, הוא קודם כל לדבר על זה", אומר ד"ר רוב . "שבירת קשר השתיקה בנושא תאפשר לאנשים בגיל המבוגר להתגבר על עקבות רגשיות ולקבל ייעוץ מקצועי. "חשוב להבין שסיפוק מיני אינו רק סיפוק פיזי וגם אינו חייב להיות תלוי גיל. אנו יכולים להפיק הנאה אינטימית וגם הנאה מינית פיזית - ללא תפקוד מיני מושלם, בהנחה שלגיל אכן השפעות מסוימות על תפקודינו".
קובעים ד"ר רוב ומירי קרייזמן: "אהבה, חיבה, אינטימיות ואורגזמה - אינם תלויים כלל ועיקר בזקפתו של הפין או בגמישותו ורטיבותו של הנרתיק, אלא במערכת יחסים רגשית המאפשרת כבוד והבנה בין בני הזוג. דווקא בגיל הזה הדבר הנכון הוא לבצע הערכה מחודשת של זוגיות קיימת, על מנת למצוא תכנים חדשים המתאימים לשני בני הזוג , שיכולים לסייע בחיזוק הקשר המיני והתשוקה המינית..."
עוד במחקרים חדשים
מלחמת כלות בחמות
במערכת היחסים בין כלות לחמות, טמונים מוקשים רבים. אולם את רובם ניתן לנטרל אם מבינים את המצבים שיוצרים אותם.
חיים עם אלצהיימר
מחלת האלצהיימר פרושה סבל והתמודדות מתמשכת לבני המשפחה. לכן חשוב לדעת שאתם לא לבד. הקהילה, מוסדות הרפואה ועמותת אלצהיימר יושיטו יד.
סבא שלי
נכדים רואים את הסב, בין השאר כמחנך, כמודל לתפקיד, כנותן תחושה של המשכיות, כנותן סיפוקים חומריים, כמספק ביטחון ואהבה וכמטפח ומרחיב את מערכת התמיכה. כך קובעת מיכל קדם, בעבודה שהכינה במסגרת לימודיה לתואר שני באוניברסיטת בר אילן.
סקר זוגיות בגיל השלישי (65 ומעלה)
יש עוד תקווה לזוגיות: כנס בנושא הגיל השלישי שהתקיים במכללה האקדמית כנרת הציג תוצאות הסקר: 54% מהציבור מאמין כי חיי הזוגיות משתפרים כאשר מגיעים לגיל השלישי (65 ומעלה).
בריאות נפשית חיובית היא האתגר שבהזדקנות
ההגדרה הרווחת כיום לבריאות נפשית, היא התמודדות עם המציאות המשתנה. מחקרים מצביעים על כך שהיכולת להתמודד עם משברים, אבדנים ומחלות — מושפעת רבות מהחוסן הנפשי.
חשיבות רבה להגעה לבי"ח בעת התקף לב
על כך מצביעות תוצאות סקר שנערך על ידי החוג לטיפול נמרץ לב של האיגוד הקרדיולוגי הישראלי,
האיגוד לרפואה פנימית והמרכז הישראלי לבקרת מחלות של משרד הבריאות.
50% מגמלאי ישראל הם חדשני פנאי
מתברר מתוך מחקר חדש שכמחצית מהישראלים מתנסים בפעילויות פנאי חדשות לחלוטין לאחר הפרישה
פרישה מוקדמת מאריכה חיים
מחקר מצביע על עובדה מפתיעה: ככל שעובדים פרשו בגיל מאוחר יותר, כך הם חיו פחות שנים
B12 מונע הצטמקות המוח
ויטמין B12 יכול להגן מפני איבוד נפח מוח בקרב קשישים
גן לאריכות ימים - האמנם?
מדענים החוקרים את נושא ההזדקנות, טוענים שגילו גן הקשור לאריכות ימים וחיים בריאים
עמוד קודם
לינקים שימושיים
עכשיו בפורומים
