forums

קום והתהלך בארץ

אתרי טיולים מומלצים לגיל השלישי
 
קום והתהלך בארץ
רבים מבני גיל הזהב מרגישים שזה הזמן שלהם לצאת ולתור את ארץ ישראל, לפני שבריאותם מתחילה להקשות עליהם באופן משמעותי. הם חושבים שבמקום לשבת בבית כל היום, הם חייבים לנצל את זמן הפנאי שלהם כדי להתענג על נופיה הקסומים של המדינה. במיוחד בשבילם החלטנו לרכז כמה אתרים שיכולים להתאים להם. 

גם בני הגיל השלישי יכולים לצאת ולטייל בכל רחבי הארץ. מדובר באוכלוסיה שבהחלט מתחשבים בה ויוצרים עבורה מסלולים המותאמים לצורכיהם הפיזיים ולסגנונם. בכל אחד מהמסלולים האלה ניתן לטייל בקצב האישי, וכמובן שבכל רגע ניתן לעצור ולנוח. אז הנה כמה רעיונות לאתרים שכדאי לטייל בהם: 

באזור ירושלים – בירת ישראל מציעה מגוון רחב של אטרקציות, הנאה וכיף. ניתן לטייל בשכונת ימין משה, שכונה פסטורלית ויפיפייה שנותנת תחושה של חו"ל. מתחילים את הסיור בתחנת הקמח שמול משכנות שאננים ומשם ממשיכים לרחובות המושבה הגרמנית המיוחדת. בדרך תוכלו להתרשם מאתרים כמו מזרקת האריות, קולנוע סמדר, תחנת הרכבת הישנה, בית תאודור פאסט, בית משפחת פרנק, בית הקהילה הטמפלרי ואחרים. לעת שקיעה ניתן להמשיך לעיר העתיקה. 

באזור תל אביב – שכנות נווה צדק היא שכונה צבעונית ומדהימה. מתחם התחנה הוא אתר חדש יחסית, ובו מבנים משוחזרים קסומים, מסעדות נחשבות וחנויות מעצבים. סביב המתחם עצמו שזורים סיפורים היסטוריים ואגדות אורבניות שיכולות להוסיף עניין. ניתן להמשיך למוזיאון נחום גוטמן או למרכז סוזן דלל להופעת מחול או לקונצרט. 

בבנימינה – בלב המושבה הציורית ממוקם מבנה היסטורי ומרשים המשמש כיום כיקב. במהלך הסיור תעברו בשדרת גפנים, המדריכים יספקו לכם הסברים מלומדים ומעניינים על תהליך ייצור היין ואף תצפו בסרט קצר. בסיום הסיור תוכלו לבקר בחנות המפעל. מומלץ להמשיך לטיול ברמת הנדיב – פארק מרהיב ביופיו. 

בעמק החולה – את הבוקר אפשר להתחיל בסיור באגמון החולה, וליהנות מתצפית שלווה על ציפורים נודדות, מסיורים מודרכים ומהצמחייה הירוקה אשר מחבקת את האזור כולו. כמו כן, תוכלו לתצפת באתר זה על גיריות, תנים, נמיות, חזירי בר, חתולי ביצות וג'מוסים. בנוסף, תוכלו ליהנות מסרט תלת-ממדי המדמה מעוף לצד ציפורים. 

בפארק תמנע – כאן תוכלו ליהנות מנוף מדברי, ולטייל בקרבת עמודי שלמה, מערות נחושת, אגם מים ועוד מקומות מקסימים נוספים במסלולים המתאימים לכל המשפחה. תוכלו להתרשם מציורי סלע ומממצאים ארכיאולוגיים שונים, שייט, רכיבה על גמלים, אירוח בדואי ופינות יצירה. אין ספק שמדובר באתר מעניין מאוד, ואין זה מפליא כלל שבאונסק"ו שוקלים להכתיר אותו בתואר "אתר שמור". 

כיצד ליהנות מהחוויה? 

נהיגה ממושכת עשויה להיות קשה עבור חלק מבני הזהב. גם הגעה באמצעות רכבות ואוטובוסים עלולה להיות מייגעת למדי. האפשרות הטובה ביותר שבני הזהב יכולים להיעזר בה היא שירות הסעות. מתארגנים כמה חברים ו/או קרובי משפחה, מתאמים יום ושעה עם חברת ההסעות, ויוצאים ליום כיף, שישאיר בקרבכם זיכרונות נעימים. 

המאמר באדיבות חברת אור הסעות ירושלים - הסעות לטיולים בכל חלקי הארץ



 
כותרת:
שם:
תוכן התגובה:
 
אולי יעניין אתכם גם :
לימודי שחייה בגיל השלישי
נפילה, היא אחת הבעיות הגדולות שאנשים מבוגרים חווים. נפילה בגיל מבוגר יכולה להשפיע על פגיעות נוספות ומסוכנות. חוקרים סבורים שפעילות גופנית קבועה עשויה לצמצם את הסיכון של מבוגרים ליפול ולהיפגע.
לקריאה
חוג טאי צ'י לקשישים בדיור מוגן
לצד חוגים רגילים כמו ציור או מלאכת יד, החלו להציע בתי דיור מוגן גם חוגים נוספים שמתאימים לקשישים. אחד החוגים הללו נקרא חוג טאי צ'י. בשורות הבאות נבין מה זה אומר, למי זה מתאים ומהן התועלות.
לקריאה
התעמלות מים לגיל השלישי
הזמן עושה את שלו ועם השנים, הגוף מאבד מגמישותו, השרירים כואבים יותר ותוך פרק זמן קצר יותר. מנגד, יש חשיבות רבה להתעמלות בגיל מבוגר על מנת לשמור על טווח תנועה רחב, כושר ואיזון.
לקריאה
פילאטיס לגיל השלישי
לא מאוחר מדי להטיב עם גופך, ואין מגבלת גיל על פעילות גופנית. כיום, קוראת הרפואה לאוכלוסיית הגיל השלישי לעסוק בפעילות גופנית מתונה ומציגה את שיטת הפילאטיס כאידיאלית עבור המבוגרים.
לקריאה
אימון כושר אישי או קבוצתי בגיל השלישי?
שמירה על כושר חשובה בכל גיל ובפרט בגיל השלישי בו הגוף מקבל צורה אחרת ועל מנת לשמור עליו לא רק אכילה חשובה אלא גם כושר גופני אך חשוב מאוד בשל הגיל לעשות זאת ללא פגיעה במערכות אחרות בגוף.
לקריאה
איך להפוך את הבריכה לבטיחותית עבור הגיל השלישי?
כאשר מדובר על שחייה בבריכה - יש חשיבות גבוהה מאד לשחייה בכל גיל ובפרט בגיל השלישי ואנשים מבוגרים רבים אכן ממשיכים בפעולה זו ולא זונחים אותה.
לקריאה
חשיבות שימוש במזרן התעמלות מתאים בגיל השלישי
איכות החיים בגיל השלישי נקבעת במידה רבה לפי סוג הפעילות הגופנית שמבוצעת על ידי גברים ונשים. את הפעילות כדאי לערוך על מזרון מתאים כדי למנוע נזקים, לשמור על סרגל מאמצים ולהבטיח ביצועים גבוהים
לקריאה
ספורטיביים בכל גיל – טיפים לשמירה על איכות חיים בריאה
שמירה על אורח חיים בריא וספורטיבי היא אתגר בכל גיל, ובגיל הזהב על אחת כמה וכמה. עם זאת, לא רק שלא מדובר במשימה בלתי אפשרית – מדובר במשימה אפשרית וחשובה.
לקריאה
מאמן כושר אישי לבני גיל הזהב – אף פעם לא מאוחר להתחיל
בניגוד למה שרבים בקרב הציבור הרחב נוטים לחשוב, לא זו בלבד שגיל הזהב אינו מהווה תירוץ להזניח את הכושר הגופני, אלא שהכניסה לגיל הזהב מהווה סיבה טובה מספיק להתחיל לעסוק בכושר גופני, גם אם לפני כן המתאמן מעולם לא התנסה בתחום.
לקריאה
פעילויות ספורטיביות מומלצות לקיץ לגיל השלישי
מחפשים פעילויות ספורטיביות לגיל השלישי? רוצים לדעת מה יכול להתאים להם ולפי מה כדאי להחליט? כנסו לכתבה ותוכלו לראות עם מי מומלץ להתייעץ כדי שהבחירה תהיה נכונה
לקריאה
 
1 2 3
אתר בגילנו מספק מידע בנושא פתרונות דיור, דיור מוגן, בתי אבות, ייעוץ והכוונה לבחירת בית אבות, ייעוץ פיננסי לגיל הזהב, תרבות ופנאי, לימודים לגמלאים, הכרויות למבוגרים ועוד.