forums

הקשר בין פעילות גופנית לאובדן כושר עבודה

 
הקשר בין פעילות גופנית לאובדן כושר עבודה
אובדן כושר עבודה הוא מצב שבו אדם עובד איבד את כושר עבודתו בשיעור של שבעים וחמישה אחוזים ומעלה וזאת כתוצאה ממחלה קשה או מתאונה מכל סוג.

מצבו של אדם יוגדר כאובדן כושר עבודה, רק באם הוא מונע ממנו לעסוק בעיסוק כלשהו או בכל עיסוק סביר. כמו כן לעיתים ייחשב אובדן כושר עבודה ככזה, גם אם איבד העובד את היכולת לעסוק במקצוע הספציפי בו עסק עד לטרום המקרה שהביא לאובדן כושר העבודה שלו. במידה והעובד היה מבוטח בביטוח שנקרא "ביטוח אובדן כושר עבודה" הוא יוכל להנות מתגמולי ביטוח חודשיים, אשר מטרתם להחליף את המשכורת החודשית ממנה נהנה לפני האירוע המדובר, שהוביל לחוסר יכולתו להתפרנס.

 

 מהו ביטוח אובדן כושר עבודה?

 

ביטוח אובדן כושר עבודה, הוא ביטוח שמקנה לאדם שקט בכל הקשור לפרנסתו. אדם המבוטח בביטוח אובדן כושר עבודה יוכל להנות מתשלום חודשי קבוע, בגובה קבוע מראש, במידה וכתוצאה מתאונה או מחלה, איננו מסוגל לעבוד עוד. קיימים סוגים שונים של פוליסות של אובדן כושר עבודה, בינהן פוליסה רגילה עבור אדם שאיבד כושר עבודה באופן מלא (75% ומעלה מיכולתו לעסוק במקצוע כלשהו) וכלה בפוליסות ביטוח אובדן כושר עבודה מקצועיות, אשר קובעות שגם אם העובד איבד יכולת לעסוק אך ורק במקצוע שבו עסק טרום התאונה או המחלה, אך עדיין יכול לעסוק בתחומים אחרים, עדיין יקבל את האישור לאובדן כושר עבודה. את התגמול החודשי יקבל המבוטח עד להחלמתו המלאה או חזרתו לעבודה, או לחילופין עד מות המבוטח או עד תקופת תום הביטוח/ כשהמבוטח יגיע לגיל הפנסיה כקבוע בחוק. 


 

 הקשר בין פעילות גופנית לאובדן כושר עבודה

 

מאז ומעולם טענו תיאוריות שונות, שביססו את עצמן באמצעות מחקרים מתאימים, כי יש קשר ישיר בין הגוף לנפש שלנו. כיום ידוע כי פעילות גופנית של עובדים, בין אם במסגרת עבודה ובין אם לאחריה, מהווה לא רק הטבה לעובדים, אלא גם אינטרס ברור של המעסיק כדי לשמור על העובדים שלו בריאים, מרוכזים ובכך להגדיל את תפוקת העסק. כידוע כאשר אדם עובד פרק זמן ממושך בעבודה קבועה, הוא מתחיל לחוש את תחושת השחיקה שיכולים להוביל גם למצבים כמו למשל דיכאון. 



מחקרים שונים בודקים את הקשר בין דיכאון של עובדים ואת ההשפעה עליהם מצד גורמים שונים, בינהם כושר גופני. מחקרים אלה מוכיחים באופן בלתי משתמע לשתי פנים, כי חשיבות העיסוק בפעילות גופנית היא קריטית למניעת הידרדרות במצבם הנפשי של העובדים ויכולה אפילו למנוע מציבים קשים של דיכאון בדרגות חומרה קשות. הלחץ היום יומי בעבודה, כמו גם המאמץ הפיזי והקושי המשתנה בעבודות שונות, יכולים להוביל למצבים שונים של אובדן כושר עבודה, אשר פוגע בעובד, אך לא פחות מכך במקום העבודה. הגברת המודעות לשמירה על כושר גופני יכולה למנוע מקרים של אובדן כושר עבודה או לפחות לצמצם את התופעה. מסתבר כי פעילות גופנית קבועה, מסוגלת לשפר את בריאות העובדים באופן ניכר ולהוביל בין השאר לירידה במשקל, התאוששות מקשיי היום יום ואפילו רכישת משאבים אנרגטיים חדשים.  



 
כותרת:
שם:
תוכן התגובה:
 
אולי יעניין אתכם גם :
לימודי שחייה בגיל השלישי
נפילה, היא אחת הבעיות הגדולות שאנשים מבוגרים חווים. נפילה בגיל מבוגר יכולה להשפיע על פגיעות נוספות ומסוכנות. חוקרים סבורים שפעילות גופנית קבועה עשויה לצמצם את הסיכון של מבוגרים ליפול ולהיפגע.
לקריאה
חוג טאי צ'י לקשישים בדיור מוגן
לצד חוגים רגילים כמו ציור או מלאכת יד, החלו להציע בתי דיור מוגן גם חוגים נוספים שמתאימים לקשישים. אחד החוגים הללו נקרא חוג טאי צ'י. בשורות הבאות נבין מה זה אומר, למי זה מתאים ומהן התועלות.
לקריאה
התעמלות מים לגיל השלישי
הזמן עושה את שלו ועם השנים, הגוף מאבד מגמישותו, השרירים כואבים יותר ותוך פרק זמן קצר יותר. מנגד, יש חשיבות רבה להתעמלות בגיל מבוגר על מנת לשמור על טווח תנועה רחב, כושר ואיזון.
לקריאה
פילאטיס לגיל השלישי
לא מאוחר מדי להטיב עם גופך, ואין מגבלת גיל על פעילות גופנית. כיום, קוראת הרפואה לאוכלוסיית הגיל השלישי לעסוק בפעילות גופנית מתונה ומציגה את שיטת הפילאטיס כאידיאלית עבור המבוגרים.
לקריאה
אימון כושר אישי או קבוצתי בגיל השלישי?
שמירה על כושר חשובה בכל גיל ובפרט בגיל השלישי בו הגוף מקבל צורה אחרת ועל מנת לשמור עליו לא רק אכילה חשובה אלא גם כושר גופני אך חשוב מאוד בשל הגיל לעשות זאת ללא פגיעה במערכות אחרות בגוף.
לקריאה
איך להפוך את הבריכה לבטיחותית עבור הגיל השלישי?
כאשר מדובר על שחייה בבריכה - יש חשיבות גבוהה מאד לשחייה בכל גיל ובפרט בגיל השלישי ואנשים מבוגרים רבים אכן ממשיכים בפעולה זו ולא זונחים אותה.
לקריאה
חשיבות שימוש במזרן התעמלות מתאים בגיל השלישי
איכות החיים בגיל השלישי נקבעת במידה רבה לפי סוג הפעילות הגופנית שמבוצעת על ידי גברים ונשים. את הפעילות כדאי לערוך על מזרון מתאים כדי למנוע נזקים, לשמור על סרגל מאמצים ולהבטיח ביצועים גבוהים
לקריאה
ספורטיביים בכל גיל – טיפים לשמירה על איכות חיים בריאה
שמירה על אורח חיים בריא וספורטיבי היא אתגר בכל גיל, ובגיל הזהב על אחת כמה וכמה. עם זאת, לא רק שלא מדובר במשימה בלתי אפשרית – מדובר במשימה אפשרית וחשובה.
לקריאה
מאמן כושר אישי לבני גיל הזהב – אף פעם לא מאוחר להתחיל
בניגוד למה שרבים בקרב הציבור הרחב נוטים לחשוב, לא זו בלבד שגיל הזהב אינו מהווה תירוץ להזניח את הכושר הגופני, אלא שהכניסה לגיל הזהב מהווה סיבה טובה מספיק להתחיל לעסוק בכושר גופני, גם אם לפני כן המתאמן מעולם לא התנסה בתחום.
לקריאה
פעילויות ספורטיביות מומלצות לקיץ לגיל השלישי
מחפשים פעילויות ספורטיביות לגיל השלישי? רוצים לדעת מה יכול להתאים להם ולפי מה כדאי להחליט? כנסו לכתבה ותוכלו לראות עם מי מומלץ להתייעץ כדי שהבחירה תהיה נכונה
לקריאה
 
1 2 3
אתר בגילנו מספק מידע בנושא פתרונות דיור, דיור מוגן, בתי אבות, ייעוץ והכוונה לבחירת בית אבות, ייעוץ פיננסי לגיל הזהב, תרבות ופנאי, לימודים לגמלאים, הכרויות למבוגרים ועוד.