כמה טיפים בטיפול בהרטבת לילה

כמה טיפים לטיפול איכותי בהרטבת לילה, שיחזיר לנו את השליטה בלילות שלנו

• בתור התחלה, חשוב להבין שחיתולים למבוגרים הם מוצר שכל מי שסובל מהרטבת לילה צריך להשתמש בו באופן קבוע עד שהתופעה תרוסן. באמצעות חיתולים נוחים ונסתרים ניתן לישון בבטחה, בידיעה שסדיני המיטה לא יתלכלכו ושהסביבה לא תרגיש בהרטבת הלילה, וכך אנחנו יכולים לישון בהרבה פחות חשש. במקרים מסוימים עצם הרגיעה הפסיכולוגית שניתנת לאדם שסובל מהרטבת הלילה עם שימוש בחיתולים היא זו שתמנע ותרסן את הרטבת הלילה, במידה והיא תוצאה של לחצים חברתיים ואישיים.

• הרטבת לילה יכולה לנבוע מגורמי מחלות או הפרעות שונות ומגורמים סביבתיים כמו לחץ נפשי, טראומות, חרדה או צריכה של חומרים כמו אלכוהול וסמים. במצבים שבהם הגורם הסביבתי הוא שגורם להרטבת הלילה, טיפול פסיכולוגי או פסיכיאטרי הוא זה שיכול לרסן אותה. מכאן שחשוב פי כמה לפנות לרופא במידה ואנחנו סובלים מהרטבת לילה, כך שנוכל לאפיין האם מדובר בתוצאה של מצב רפואי או של גורם סביבתי. הטיפול הפסיכולוגי, במקרים רבים, יכול להגיע לשורש המועקה שגורמת להרטבת הלילה ולאפשר לנו להיפרד ממנה לחלוטין. טיפול פסיכיאטרי יתאים לנו תרופות נוגדות דיכאון שגם הן יכולות לרסן את ההרטבה.

חיתולים למבוגרים נותנים לנו את הפתרון הראשוני לבעיה, ולאחר מכן יש לפתור אותה לחלוטין