forums

מטבח נגיש לגיל השלישי

ממש כמו בכל בית, בביתם של מבוגרים בשנות הזהב של חייהם קיים חדר מטבח. לכאורה – מדובר במטבח ככל מטבח אחר, המשמש לבישול, אפייה ואכילה.
 
מטבח נגיש לגיל השלישי
בפועל כדאי לקחת בחשבון שהמטבח הזה ישרת אתכם שנים רבות קדימה ולדאוג לכך שהוא יהיה נוח ונגיש בכל מצב בריאות ותפקוד שעשויים להתרחש בעתיד. תכנון נכון של מרחב העבודה במטבח יאפשר לכם לשמור על תחושת העצמאות לאורך כל הדרך.

 

חשוב להבין שמטבח רגיל תפור סביב מידותיו של האדם הממוצע. ההנחה היא שאדם יוכל להתרומם על קצת האצבעות כדי לקחת סיר מארון גבוה, או אפילו לטפס על כיסא. אותו אדם יוכל להתכופף עד לרצפה כדי לקחת תבנית מירכתי ארון שצמוד לרצפה. אבל, כידוע לכולנו, ככל שהאדם מתבגר טווח הפעולה של הגוף הופך מוגבל יותר, ויש להתחשב בכך בעת עיצוב המטבח. מצער להגיע למצב שבו אדם נמנע מהרגלי שגרת החיים ומתקשה לבשל. זה מצער אפילו יותר אם השינוי הזה מתרחש שלא בעקבות מגבלה פיזית, אלא רק מכיוון שהמטבח אינו נגיש וקשה לעשות בו שימוש.

 

כללים למטבח נגיש יותר

 

קל יחסית לבנות מטבח התפור סביב מידותיו של אדם שיש לו מגבלות ידועות, אבל קשה לתכנן את המטבח מתוך התחשבות במגבלות עתידיות אפשריות. נושא נוסף שיוצר קושי הוא התאמת מטבח סטנדרטי קיים למגבלות גישה בהווה ובעתיד, במיוחד כאשר הדבר מתבצע בתקציבים נמוכים. ובכל זאת, ישנם כמה כללים שניתן להקפיד עליהם ושיהפכו את המטבח לנגיש יותר בכל תסריט עתידי.

 

הקדישו מחשבה לגובהם של משטחי העבודה – כדאי להכין משטח עבודה שניתן לשבת לידו (כלומר משטח נמוך שאין תחתיו ארונות) כדי להשאיר מקום לרגליים במצב ישיבה. אם אתם בונים מטבח חדש תכננו את החלל בקפידה: התקינו פתחים רחבים והקפידו על אפשרות גישה נוחה ומרחב תמרון רחב בכל שטח המטבח. העדיפו התקנת מכשירים וארונות מטבח בגובה נוח – לא נמוך ולא גבוה מדי. מקמו את תקעי החשמל במקום נוח ונגיש. התקנת אי הוא פתרון מעולה אשר מאפשר גישה ואחסון בגובה נוח סביב-סביב לו. הקפידו על אוורור, תאורה חזקה ומרצפות מונעות החלקה. ניתן לשקול השארת חללים פתוחים מתחת לכיור ולכיריים אשר יאפשרו עבודה עם כסא גלגלים.

 

מטבח מונגש יעניק לכם תחושת עצמאות וחירות בשנות הזהב של חייכם. הבישול במטבח הנו חלק חשוב משגרת היום-יום, מאירוח חברים וקרובים ומשמירה על עצמאות. חבל להימנע מהנאת הבישול בגלל קשיים טכניים שאפשר לפתור אותם. נצלו את ההזדמנות של הנגשת המטבח כדי לרענן את העיצוב, להוסיף צבע, שמחת חיים ואביזרים מתקדמים שיגרמו לכם שמחה והנאה. המירו מתכונים מסובכים שדורשים עבודה מרובה במתכונים חדשים ובריאים. מומלץ לראות את הקשיים והמגבלות שתוארו לעייל כהזדמנות לחידוש ולשמירה על ראש צעיר, חדשנות ורעננות.

 



 
כותרת:
שם:
תוכן התגובה:
 
אולי יעניין אתכם גם :
הרמת עפעפיים ללא ניתוח למבוגרות
אם צניחת העפעפיים והעור הנפול והמקומט סביב העיניים מטרידים אותך, יש גם כמה שיטות לא כירורגיות שיכולות לגרום לעינייך להיות הרבה יותר צעירות ורעננות. אם כי הפלסטיקאים ימליצו בדרך כלל על ניתוח שיפתור את הבעיה לאורך זמן.
לקריאה
סוגי רמפות ומעלונים בגיל השלישי
מגבלות קשות בגיל השלישי, ירידה בתפקוד והצורך במתן מענה הופכים את הדרישה ואת הביקוש לרמפות ולמעלונים לחלק בלתי נפרד מאביזרי העזר החיוניים לגיל זה.
לקריאה
איטום קירות בסנפלינג בבתי אבות
איטום קירות בסנפלינג היא אחת משיטות האיטום שבוודאי תתלהבו מאוד לראות
לקריאה
טיפולים אסתטיים ללא ניתוח בגיל השלישי
הפנים שלכם הם כרטיס הביקור שלכם בכל גיל ובפרט בגיל השלישי, קבלו מידע ועצות לטיפולים אסתטיים.
לקריאה
אימוץ חיית מחמד בגיל השלישי
כל וטרינר ימליץ: אימוץ חיית מחמד מעולה לאנשים מבוגרים
לקריאה
אולם אירועים כבר יש? חוגגים חתונת זהב
זה שהגעתם לגיל השלישי לא אומר שהחגיגות הגדולות בחייכם נגמרו – להיפך, יש הישגים נפלאים שראויים לציון ולמסיבה: חתונת הכסף והזהב למשל. אז קדימה, זמן לחגוג!
לקריאה
עבודות יצירה למבוגרים
מבוגרים בגיל הזהב עוסקים במגוון רחב של עבודות יצירה על מנת לפתח יכולות מוטוריות, קוגניטיביות ורגשיות. העבודות נבחרות בקפידה והן מתאימות לגברים ונשים בגילאים שונים. הנה כמה מהן
לקריאה
רכב חדש מהחנות לבני הגיל השלישי
הגיל השלישי הוא גיל עם הרבה אתגרים אך יש בו דבר אחד שאין עליו עוררין: החופש! לכן ברור מדוע זה הזמן הטוב ביותר לקנות רכב חדש, אז למה שלא תחפשו לכם גם אתם מימון רכב חדש לבני הגיל השלישי?
לקריאה
קלנועית סולארית לבני הגיל השלישי
האנרגיה הסולארית מתפשטת בחיינו ומתחילה להגיע לתחומים שבהם, עד לא מזמן, שלטו שלטון מוחלט החשמל והסוללות בכל הספקיהן. מדוד השמש המיתולוגי ועד לקלנועית המיועדת לבני הגיל השלישי, קרני השמש מגיעות לכל מקום.
לקריאה
טיפול זוגי בגיל הזהב
טיפול זוגי וייעוץ זוגי בגיל מתקדם הם לפעמים דבר בלתי נמנע. אחרי כל כך הרבה שנים מערכת היחסים מתערערת בעקבות מגוון סיבות, אך חשוב לדעת שיש פתרונות ויש מי שיסייע. אך מי באמת מוסמך למתן טיפול זוגי מקצועי?
לקריאה
 
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22
אתר בגילנו מספק מידע בנושא פתרונות דיור, דיור מוגן, בתי אבות, ייעוץ והכוונה לבחירת בית אבות, ייעוץ פיננסי לגיל הזהב, תרבות ופנאי, לימודים לגמלאים, הכרויות למבוגרים ועוד.