טיפולי רפלקסולוגיה בגיל השלישי מגוון פתרונות אלטרנטיביים

השמירה על בריאותנו הינה אחד מהאתגרים המשמעותיים ביותר עמם עלינו להתמודד. השמירה על הבריאות מתחילה כבר מגילאים צעירים בהם אנו מנסים להתמודד עם מחלות שונות על ידי הליכה לקבלת טיפול רפואי, והולכת והופכת מאתגרת יותר ככל שאנו מתבגרים. בגיל השלישי, פעמים רבות הבעיות הבריאותיות שלנו הן שילוב של מספר מחלות, מה שהופך את הרופאים פעמים רבות לחסרי אונים בטיפול בהן. לעיתים קרובות אנו מתחילים בשלב זה לחפש אחר פתרונות אחרים אשר יסייעו לנו להרגיש טוב יותר, תוך שימוש מינימלי בתרופות וחומרים כימיים. חשוב להדגיש, כי המשך המעקב הרפואי המקצועי הינו חיוני לשמירה על הבריאות ולמניעת הדרדרות, ועם זאת ניתן בשיתוף הרופא להתחיל לעבור טיפולים אלטרנטיביים מסוגים שונים. רפלקסולוגיה הינה אחד מהתחומים הנפוצים ביותר בגיל השלישי לסיוע להתמודדות עם כאבים ובעיות בריאותיות שונות. הרפלקסולוגיה פועלת על ידי שיטה של לחיצות על כף הרגל, אשר לטענת העוסקים במקצוע משפיעים באופן ישיר על התחושה שלנו באזורים אחרים בגוף. בעוד למעשה לא נמצאו ראיות בניסויים להשפעה המרפאת של התהליך, הטיפול עצמו נמצא יעיל לשיפור המצב הבריאותי בשל הרוגע והתחושה הטובה שהעניק למטופלים.

 

יש הסוברים שהתחושות המיוחדות של לחיצות בכף הרגל נובעות מהיעדר התחושה בכפות הרגליים לאורך רוב היום עקב נעילת נעליים. לכן, בעת לחיצה על כף הרגל המוח משדר לנו אותות של מגע המשותפים לכף הרגל ולאזור אחר בגוף. היתרונות אשר אנו מפיקים מטיפולי רפלקסולוגיה בגיל השלישי כוללים בין השאר:

• רגיעה: חשוב מאוד בגיל השלישי, בו פעמים רבות אנו עמוסים בדאגות לכל בני המשפחה ולמצב הבריאות שלנו, להירגע. ההורדה המשמעותית של לחץ וחרדה נמצאה כיעילה לשיפור המצב הבריאותי והתחושה הכללית.

• הקלת תסמינים: הטיפול המסור עצמו לו אנו זוכים, מסייע לזרימת הדם שלנו על ידי חימום כפות הרגליים, ולעיתים הינו בעל השפעה פסיכולוגית המסייעת לשיפור כאבים או תסמינים אחרים אשר אנו חשים בשל מצבנו הגופני עצמו.

 

חשוב לזכור כי לצד רפלקסולוגיה קיים סל שלם של פתרונות אלטרנטיביים אשר יכולים לסייע לנו להתמודד עם מצבנו הרפואי, כאשר לכל פתרון יתרונות וחסרונות משלו. חשוב לקבל את הטיפול מגורם מקצועי, אשר ידע להעניק לנו אותו תוך כדי המשך הטיפול הרפואי המודרני הניתן לנו. רק שילוב מוצלח בין המטפלים השונים יבטיח לנו תהליך הבראה יעיל, אשר שם אותנו במוקד ופועל לצמצום התחלואה ומזעור התסמינים הנלווים אליה.