התמודדות עם סוכרת בגיל השלישי
לגוף מנגנון יעיל להתמודדות עם ערכי סוכר גבוהים, והוא יודע להכניס את הסוכר מהדם אל תאי הגוף בעת הצורך. את התהליך מתחיל ההורמון אינסולין, אשר מופרש מהלבלב בעת עליית הערכים בדם. אך לחולי סוכרת בעיה בייצור או קליטת האינסולין, והגוף שלהם אינו יודע להתמודד עם הערכים הגבוהים.
ישנם שני סוגים עיקריים של סוכרת
דבר יכול להיגרם משתי בעיות עיקריות אשר מבדילות בין שני סוגים. סוכרת מסוג 1 הינה קשורה לחוסר בהורמון האינסולין. חוסר זה נגרם בשל נזק בתאי בטא בלבל אשר אחראיים על הפרשת האינסולין, ולרוב הוא מופיע כבר בגיל הנעורים, דבר אשר הקנה למחלה מסוג זה גם את השם "סוכרת נעורים". סוכרת מסוג 2 עלולה להופיע בכל גיל, אמנם היא נוטה להופיע יותר במחצית השנייה של החיים, כאשר במקרה זה ישנה בעיה בקליטת האינסולין על ידי תאי הגוף. נקראת גם "סוכרת שאינה תלויה באינסולין" היות וישנו ייצור תקין של אינסולין בגוף, אך אין קליטה תקינה שלו בתאים. סוג זה מחמיר עם השנים, ולכן אנו רואים יותר אנשים בגיל השלישי אשר סובלים ממנו.
גורמים שונים עלולים לגרום להתפתחות המחלה
כאשר מכירים את הגורמים המובילים להתפתחות סוכרת, קל יותר להימנע מהם ולעצור את התקדמות המחלה או התפתחותה כלל. במקרה של סוכרת מסוג 1, אין הרבה אשר ניתן לעשות היות ומדובר במחלה אוטואימונית בה הגוף תוקף את עצמו. למרות האמור, חשוב לדעת שמחלות דלקתיות מסוימות, צריכת חלב כאשר ישנה רגישות אליו וכן נטייה תורשתית מעלים משמעותית את הסיכוי לחלות בסוכרת מסוג זה. סוכרת מסוג 2, לעומת זאת, ניתנת למניעה היות והיא מושפעת מנטייה גנית אך גם מהרגלי אורח חיים שונים כגון משקל עודף, עישון, אי ביצוע פעילות גופנית ואכילה לא מאוזנת במשך זמן רב.
מחלה המשפיעה רבות על חיי היומיום של הסובלים ממנה
המחלה דורשת מהחולים בה לשנות באופן משמעותי את אורח חייהם, ולהקפיד על כל דבר שהם אוכלים תוך נטילת תרופות באופן קבוע למדי. כמו כן, ישנן תופעות לוואי קשות ביותר של המחלה כגון ירידה במשקל, תחושה מתמדת של יובש בפה, חולשה רבה, הפרעות תחושה בגפיים וכן הופעת פצעים בגפיים אשר אינם מתאחים לאורך זמן. בגיל השלישי תופעות אלו הופכות לחמורות אף יותר.
דרכים בהן ניתן להקל על ההתמודדות עם המחלה
כיום ניתן לטפל במחלת הסוכרת, גם בגיל השלישי, בצורה משמעותית למדי. ראשית, ישנם טיפולים תרופתיים טובים ביותר המאפשרים לחולים במחלה לנהל אורח חיים רגיל ככל האפשר. כמו כן, דיאטה וספורט מסייעים רבות לשיפור מצב המחלה וקליטת האינסולין על ידי תאי הגוף. לאלו הסובלים מפצעים וכאבים בגפיים, ניתן להקל על הכאב ותהליך הריפוי בעזרת מדרסים, אשר מפחיתים את העומס על הרגליים, מפחיתים את החום באזור זה של הגוף ומשפרים את התחושה הכללית.
אולי יעניין אתכם גם :
ערך תזונתי בטונה לגיל השלישי
דג הטונה מכיל חלבונים ונחשב לאחד המאכלים הבריאים ביותר לבני הגיל השלישי. מהן היתרונות של דג הטונה ומדוע הוא מומלץ לאכילה בכל דיאטה מאוזנת? פרטים במאמר הבא.
לקריאה
גורמים לצניחת רחם בגיל השלישי
צניחת רחם הינה בעיה נפוצה ששכיחה בעיקר אצל נשים בגיל השלישי אך בהחלט עלולה להתרחש גם אצל נשים צעירות יותר. היא מתפתחת בעקבות היחלשות של הרקמות והשרירים שנמצאים באזור רצפת האגן.
לקריאה
פיברומיאלגיה (דאבת השרירים) - תסמינים ואפשרויות טיפול
פיברומיאלגיה היא מחלת דאבת השרירים אשר באה לידי ביטוי בכאבים כרוניים בשלד ובשרירים, ברגישות שלהם, במגבלה בתנועת המפרקים, לחץ על הגידים ומכאובים קשים. תופעות נוספות המהוות חלק בלתי נפרד מן המחלה הן דיכאון, עייפות כרונית, כאבי ראש חוזרים ואף התקפי חרדה.
לקריאה
התמודדות עם טראומות מהעבר בגיל השלישי
בגיל השלישי נראה כי יש לא מעט מבוגרים עם התמודדויות פיזיולוגיות ונפשיות הנובעות ממקרים והתמודדויות שונות מהעבר, במאמר הבא מפורטים הסברים שונים אודות הסיטואציות.
לקריאה
עיסוי לשיכוך כאבי מפרקים בגיל השלישי
כאבי פרקים הינם תופעה שכיחה בקרב הגיל השלישי, וגורם ישיר לתלונות על ירידה משמעותית באיכות החיים. עתה, מחקר חדש מראה כי ייתכן שלצד טיפול תרופתי, עיסוי מקצועי עשוי להועיל בשיכוך הכאב ובהרחבת טווח התנועה.
לקריאה
מוצרים חדשניים טכנולוגיים למבוגרים
עם ההתקדמות וההתפתחות המשמעותית שעברה הרפואה בשנים האחרונות, עלתה גם תוחלת החיים. חלקה של האוכלוסייה המבוגרת בעולם, כולל בישראל, הוא גדול יותר. לכן, ישנו כל הזמן פיתוח מוצרים חדשניים שיסייעו לאוכלוסייה המבוגרת בפעולות בהן ישנו קושי, מה שיאפשר להעלות את איכות החיים. בין מוצרים אלה:
לקריאה
ניתוח ארטרוסקופיה בגיל השלישי
כאבי רגליים בגיל השלישי עלולים להעיד במקרים מסוימים על הצורך בניתוח ארטרוסקופיה. במאמר הבא נסביר מה מאפיין את הניתוח הזה, כיצד הוא מונע כאבים ומה כולל הטיפול
לקריאה
ניתוח ארטרוסקופיה בגיל השלישי
כאבי רגליים בגיל השלישי עלולים להעיד במקרים מסוימים על הצורך בניתוח ארטרוסקופיה. במאמר הבא נסביר מה מאפיין את הניתוח הזה, כיצד הוא מונע כאבים ומה כולל הטיפול
לקריאה
טיפול הומאופתיה בגיל השלישי
יותר ויותר אנשים מעבר לגיל הפרישה חיים בבריאות טובה יותר. מה הכוונה? תנאי החיים הממוצעים והטיפולים המשופרים במחלות זיהומיות ואחרות נחשבות בדרך לסיבות העיקריות לכך.
לקריאה
העלמת ורידים ברגליים בגיל השלישי
ורידים בולטים ברגליים היא בעיה בריאותית שכיחה במדינות המערב, והשכיחות שלה עולה עם הגיל. מחקרים אפידמיולוגיים מראים שלרבע מהאוכלוסייה הבוגרת יש בעיית ורידים ברגלים, כאשר השכיחות גבוהה יותר בקרב נשים (30%-25%) מאשר בקרב גברים (20%-10%).
לקריאה
עמוד קודם
לינקים שימושיים
