forums

דיור מוגן עם בריכות שחיה - לגוף ולנפש

מהם היתרונות שבמגורים בדיור מוגן עם בריכת שחיה
 
דיור מוגן עם בריכות שחיה - לגוף ולנפש
בריכות פיברגלס הן פתרון מצוין עבור בתי אבות ומוסדות דיור מוגן. במאמר הבא נסביר כיצד הבריכות משפיעות על איכות החיים של הדיירים ונביא גם יתרונות בריאותיים

 

דיור מוגן מציע כיום שורה ארוכה של פעילויות וחוויות מיוחדות עבור הדיירים. מבוגרים, קשישים ובני גיל הזהב המתארחים במוסדות דיור מוגן יכולים ליהנות מאיכות חיים גבוהה מאוד. הסיבה לכך היא בין היתר היכרות עם הצרכים של הדיירים, כמו גם השקעה במתקנים המאפשרים להם ניצול אידיאלי של הזמן הפנוי. בנוסף, ניתן למצוא יותר ויותר מוסדות המשלבים בריכות פיברגלס בתוך הדיור המוגן.

 

בריכות פיברגלס הן הפתרון הטוב ביותר עבור דיור מוגן המארח קשישים ומבוגרים. ראשית, בריכות אלו מגוונות את סל הפעילויות ופותחות אפשרויות חדשות עבור הדיירים. שנית, ההשקעה בבריכות אינה גדולה והתחזוקה שלהן פשוטה. הן עמידות לאורך שנים וניתן למקם אותן בתוך בית האבות, באיזור מקורה או בחצר ובגינה המשותפת.

 

ההיבט הבריאותי של בריכות פיברגלס

 

לצד כל היתרונות הפונקצונאליים, רצוי להזכיר גם את ההיבט הבריאותי של בריכות פיברגלס במוסדות דיור מוגן:

 

א. פעילות אירובית – קשישים זקוקים לפעילות אירובית על מנת להניע את השרירים, לחזק את העצמות ולשמור על קשר. בריכה מאפשרת זו בתנאים אידיאליים וללא יצירת עומס.

 

ב. פעילות חברתית – אפשר לקיים הרבה פעילויות חברתיות בתוך הבריכה ולכל אורך שעות היום.

 

ג. פעילות אישית - בריכות פיברגלס מאפשרות לקשישים לבלות גם בפעילויות אישיות ופרטיות. מבוגרים כל הזמן מחפשים אחר זמן פנוי מן הסוג הזה ולכן משתמשים בבריכה על בסיס קבוע.

 

החוויה המלווה מגורים בדיור מוגן עם בריכות שחייה היא ייחודית ויוצאת דופן. מעבר לכך, באמצעות בריכות פיברגלס לא צריכים המבוגרים לצאת מהדיור המוגן, לבזבז זמן בדרכים או להסתכן בצורה מיותרת.

 

רופאים, אחיות ומנהלים המכירים מקרוב את התחום של מגורים בדיור מוגן ממליצים על השילוב של בריכות שחייה. מבחינתם של אנשי מקצוע אלו, פעילויות רבות הן האינדיקציה הטובה ביותר לחיוניות הדיירים ולמצב רוח חיובי.

 



 
כותרת:
שם:
תוכן התגובה:
 
אולי יעניין אתכם גם :
לימודי שחייה בגיל השלישי
נפילה, היא אחת הבעיות הגדולות שאנשים מבוגרים חווים. נפילה בגיל מבוגר יכולה להשפיע על פגיעות נוספות ומסוכנות. חוקרים סבורים שפעילות גופנית קבועה עשויה לצמצם את הסיכון של מבוגרים ליפול ולהיפגע.
לקריאה
חוג טאי צ'י לקשישים בדיור מוגן
לצד חוגים רגילים כמו ציור או מלאכת יד, החלו להציע בתי דיור מוגן גם חוגים נוספים שמתאימים לקשישים. אחד החוגים הללו נקרא חוג טאי צ'י. בשורות הבאות נבין מה זה אומר, למי זה מתאים ומהן התועלות.
לקריאה
התעמלות מים לגיל השלישי
הזמן עושה את שלו ועם השנים, הגוף מאבד מגמישותו, השרירים כואבים יותר ותוך פרק זמן קצר יותר. מנגד, יש חשיבות רבה להתעמלות בגיל מבוגר על מנת לשמור על טווח תנועה רחב, כושר ואיזון.
לקריאה
פילאטיס לגיל השלישי
לא מאוחר מדי להטיב עם גופך, ואין מגבלת גיל על פעילות גופנית. כיום, קוראת הרפואה לאוכלוסיית הגיל השלישי לעסוק בפעילות גופנית מתונה ומציגה את שיטת הפילאטיס כאידיאלית עבור המבוגרים.
לקריאה
אימון כושר אישי או קבוצתי בגיל השלישי?
שמירה על כושר חשובה בכל גיל ובפרט בגיל השלישי בו הגוף מקבל צורה אחרת ועל מנת לשמור עליו לא רק אכילה חשובה אלא גם כושר גופני אך חשוב מאוד בשל הגיל לעשות זאת ללא פגיעה במערכות אחרות בגוף.
לקריאה
איך להפוך את הבריכה לבטיחותית עבור הגיל השלישי?
כאשר מדובר על שחייה בבריכה - יש חשיבות גבוהה מאד לשחייה בכל גיל ובפרט בגיל השלישי ואנשים מבוגרים רבים אכן ממשיכים בפעולה זו ולא זונחים אותה.
לקריאה
חשיבות שימוש במזרן התעמלות מתאים בגיל השלישי
איכות החיים בגיל השלישי נקבעת במידה רבה לפי סוג הפעילות הגופנית שמבוצעת על ידי גברים ונשים. את הפעילות כדאי לערוך על מזרון מתאים כדי למנוע נזקים, לשמור על סרגל מאמצים ולהבטיח ביצועים גבוהים
לקריאה
ספורטיביים בכל גיל – טיפים לשמירה על איכות חיים בריאה
שמירה על אורח חיים בריא וספורטיבי היא אתגר בכל גיל, ובגיל הזהב על אחת כמה וכמה. עם זאת, לא רק שלא מדובר במשימה בלתי אפשרית – מדובר במשימה אפשרית וחשובה.
לקריאה
מאמן כושר אישי לבני גיל הזהב – אף פעם לא מאוחר להתחיל
בניגוד למה שרבים בקרב הציבור הרחב נוטים לחשוב, לא זו בלבד שגיל הזהב אינו מהווה תירוץ להזניח את הכושר הגופני, אלא שהכניסה לגיל הזהב מהווה סיבה טובה מספיק להתחיל לעסוק בכושר גופני, גם אם לפני כן המתאמן מעולם לא התנסה בתחום.
לקריאה
פעילויות ספורטיביות מומלצות לקיץ לגיל השלישי
מחפשים פעילויות ספורטיביות לגיל השלישי? רוצים לדעת מה יכול להתאים להם ולפי מה כדאי להחליט? כנסו לכתבה ותוכלו לראות עם מי מומלץ להתייעץ כדי שהבחירה תהיה נכונה
לקריאה
 
1 2 3
אתר בגילנו מספק מידע בנושא פתרונות דיור, דיור מוגן, בתי אבות, ייעוץ והכוונה לבחירת בית אבות, ייעוץ פיננסי לגיל הזהב, תרבות ופנאי, לימודים לגמלאים, הכרויות למבוגרים ועוד.