פעילויות וחוגים בבתי אבות

. ניתן למצוא סוגים רבים של בתי אבות; כאלו אשר נועדו לעצמאיים, לתשושי נפש, לקשישים סיעודיים וכן כל רמות התפקוד שביניהם. כל בית אבות מותאם לאוכלוסייה מסוימת, יחידה או מגוונת. בין שלל השירותים המוצעים לדיירים במסגרת החיים בבתי האבות ניתן למצוא גם מערך שלם של חוגים ופעילויות, אשר נועדו להעשיר את עולמם של השוהים בו ולתרום למצבם הבריאותי והנפשי.

 

פעילות גופנית חיונית לשם שמירה על הבריאות, בכל גיל ובמיוחד בגיל הזהב. בתקופת הגיל השלישי פעילות מעין זו חשובה ביותר לשם חיזוק השרירים ושיפור היציבה על מנת להוריד את הסיכוי לנפילות, שהשלכותיהן בגיל זה עשויות להיות חמורות ביותר. הפעילות הגופנית צריכה להיות מותאמת למצב הקשיש וליהעשות בפיקוח צמוד. חוגי פעילות גופנית במסגרת בית אבות יכולים לכלול שימוש במתקני חדר כושר, שחייה, שיעורי אירובי, אופני כושר, שיעורי מתיחות, פלדנקרייז ואפילו טאי-צ'י.

 

החוגים הפופולאריים ביותר בבתי אבות הם אלו הקשורים להתרגעות ושלוות הנפש. מסיבה זו ישנו היצע רב של פעילויות הולמות, כגון: חוגי יוגה, נשימה מעגלית, דמיון מודרך וכו'. בנוסף, קשישים יכולים לטפח את כישרונותיהם השונים תוך כדי השתתפות בפעילות יצירתית; חוגי ציור, פיסול, יצירת ויטראז'ים ועוד.

 

רוב הפעילויות והחוגים בבתי האבות מתקיימים בקבוצות. יחד עם זאת, ניתן למצוא מספר פעילויות ספציפיות שאופיין קבוצתי-אינטראקטיבי, כגון: שעות הקראת ספרות יפה או עיתונות יומית, שיעורי משחק ודרמה, האזנה להרצאות בתחומי ידע שונים, לימודי מחשב ומיומנויות שימוש באינטרנט וכו'. בחלק מבתי האבות אף מוצעת פעילות פיזיותרפיה קבוצתית, במידה והמתקנים במקום מאפשרים זאת. כל פעילות קבוצתית שכזאת תורמת למצבו הנפשי של הדייר, שקרוב לודאי חש מרוחק מבני משפחתו ומהסביבה שהייתה כה מוכרת לו במשך שנים ארוכות.

 

ברוב המקרים, כלל הפעילויות והחוגים מתקיימים בבתי האבות עצמם. כמעט בכל בית אבות מוקצים שטחים או חדרים ייעודיים לחוגים. כל דייר בבית האבות מקבל לידיו את מערכת השעות של החוגים והוא יכול לבחור בפעילויות המוצעות ב"סל" הכלול בעלות השהייה במקום וכן בפעילויות נוספות אשר אינן כלולות מראש. לעיתים, הדיירים עצמם מתארגנים יחדיו על מנת להוציא לפועל פעילות או לקיים חוג מסויים. יחד עם זאת, בהחלט ניתן למצוא בתי אבות אשר תומכים בפעילויות המתקיימות מחוץ למקום, בין אם על ידי הגעה עצמאית של הדיירים למוקדי הפעילות ובין אם בנסיעות מאורגנות.

 

כל בית אבות איכותי יפעיל בתחומו וייזום אך ורק פעילויות המועברות על ידי גורם מקצועי, בפיקוח מלא ובהתאם ליכולות השוהים במוסד. מגוון החוגים חשוב למען שמירה על איכות חיי השוהים בבית האבות. מומלץ כמובן לקיים פעילויות מעין אלה גם כאשר מדובר באוכלוסייה מוגבלת רפואית.