forums

התאמת מזרן לסובלים מבעיות רפואיות בגיל השלישי

סובלים מבעיה רפואית בגיל השלישי? רוצים לשפר את השינה שלכם ללא הכר וליהנות מלילה מלא של שינה בנוחות? מזרוני הבריאות האורתופדיים ללא קפיצים הם פתרון מצוין שיכול להתאים לכם.
 
התאמת מזרן לסובלים מבעיות רפואיות בגיל השלישי

חשיבות איכות השינה בגיל השלישי

 

בגיל הילדות ובגיל הצעיר אנו נוטים לישון בכל מקום ועל כל משטח, בין אם הוא קשיח או רך, עם או ללא קפיצים. אך כאשר אנו מתבגרים, מתחילות להצטבר אצלנו בעיות בריאותיות או שהגוף שלנו פשוט מזדקן, ואנו מתחילים לחוות קשיים בהירדמות, קשיים בשינה ובעיות גב ובעיות שונות פוקדות אותנו ומפריעות לשינה בריאה, רצופה ואיכותית. במידה ואתם סובלים מבעיה רפואית כלשהי בגיל השלישי, בעיקר בעיות פיזיות כלשהן המושפעות מאיכות השינה, מוטב כי נדאג למזרון המתאים ספציפית לבעיה שלנו על מנת שנישן בצורה נכונה וכך נשמור על בריאותנו, נקל באופן מסוים על הכאבים ונוכל לשפר את איכות השינה שלנו.

 

ויסקו, לטקס וטכנולוגיה מתקדמת בשירות השינה הבריאותית בגיל השלישי

 

בשוק קיימים מספר דגמים של מזרונים אורתופדיים הבנויים משכבות פולימר איכותי ובנוסף לכך משולבים במזרונים הבריאותיים חומרים איכותיים כמו ויסקו ולטקס אשר תומכים בגוף, תופסים את צורתו ומתאימים לשילוב בתוך מזרון ללא קפיצים בצורה אופטימלית.כל מה שהגוף שלנו צריך זו תמיכה מרבית וישנן מספר טכנולוגיות חדישות אשר מאפשרות לכל אחד ואחת למצוא את הדגם הטוב ביותר בהתאמה אישית עבורו או עבורה.

 

השוני בין המזרונים

 

ישנם מזרונים שונים בעלי דרגות קשיחות שונות, רמת אלסטיות שונה ורמת צמיגות שונה וכן את סוג הטכנולוגיה ממנו הוא עשוי, אך אחד היתרונות הגדולים אשר ניתן לקבל ממעבר לשינה על גבי מזרון ללא קפיצים הוא העובדה כי הוא מתאים ביותר לאלו מביננו הנוהגים לישון על הגב. הוא מעניק תמיכה מלאה ומושלמת לגב ומאפשר שינה נוחה ובריאה בעזרת תמיכה לכל חלקי הגוף.

 

התאמת המזרן לסוג הבעיה הרפואית

 

כאבי גב - במידה ואנו סובלים מכאבים בגב לרוב מומלץ להשתמש במזרון בעל דרגת קושי בינוני אך ישנם כאלה אשר ירגישו נוח יותר עם דרגת קושי גבוהה יותר. מזרונים ללא קפיצים מתאימים במיוחד לאוכלוסיית בני הגיל השלישי ולסובלים מבעיות גב. זאת, במידה והם עשויים מחומרים איכותיים ואלסטיים ובעלי איזון נכון בין רמת קשיחות לרכות ומעניקים נוחות מלאה. כמו כן  הם מחזיקים מעמד זמן רב יותר (בניגוד לאלה עם הקפיצים הסובלים מבעיית התבלות אחרי כמה שנים).

 

דלקות שונות –  אלו אשר סובלים מדלקת פרקים ניוונית מומלץ להשתמש במיטה מתכווננת, כך שהראש והברכיים המורמות יפחיתו את הכאב אשר נוצר כתוצאה מחוליות צמודות לעמוד השדרה. לסובלים מדלקת בורסת הירך מומלץ להשתמש במזרן עם ריפוד עליון עבה, במידה והוא יהיה קשה מדי הוא עלול להעצים את הכאב.

 

היצרות עמוד השדרה – בדומה לאלו הסובלים מדלקת פרקים, במידה ואתם סובלים מהיצרות של עמוד השדרה מומלץ לישון במזרון על מיטה מתכווננת אשר הרמה של הברכיים והראש תקל על הכאבים.

 

התאמת המזרון לגוף היא צעד חשוב לשינה בריאה וארוכה

 

מזרוני הקפיצים שהגיעו לשוק במאה ה-19 שלטו שנים רבות בתחום שכן הם הבטיחו חלוקה שווה של משקל הגוף. אך בשנים האחרונות ניתן למצוא שיטות שונות לבניית מזרונים כאשר נמצא שמזרונים ללא קפיצים, מזרוני ספוג או כאלה המשלבים כמה חומרים יחד ובייחוד אלו המשלבים ספוג יחד עם שכבות של ויסקו (חומר שפותח במעבדות ונמצא בשימוש אסטרונאוטים בנאסא) ולטקס, מספקים חוויית שינה מאוזנת וטובה. הדבר החשוב ביותר הוא להתאים את המזרן לצרכים שלנו או לבעיה הרפואית שלנו (במידה ויש כזו) וכך לשפר את איכות השינה ובכך גם את איכות חיינו.



 
כותרת:
שם:
תוכן התגובה:
 
אולי יעניין אתכם גם :
טיפול רפואי דחוף בגיל הזהב
גיל הזהב מביא איתו שינויים רבים בחיים. רוב האנשים אינם עובדים בתקופה זו, לרוב אין אחריות לקרובי משפחה צעירים יותר, אך עם החופש מגיעות לפעמים בעיות שיש לטפל בהן.
לקריאה
התמודדות של בני הגיל השלישי עם חודשי הקיץ
יסכימו כולם כי החום הכבד מסוכן לבריאות, ומדינת ישראל היא אחת המדינות החמות ביותר שיש. במאמר הבא נסקור בפירוט אודות התמודדות של אנשים מבוגרים עם החום של חודשי הקיץ.
לקריאה
הסכנות בחשיפה לרטיבות ועובש בגיל השלישי
האם תהיתם פעם מהו אותו עובש שאנחנו רואים בקירות ובחדר רחצה? עובש מעיד על כל שחלל לא מקבל את התחזוקה שהוא צריך, במאמר הבא נפרט אודות הסכנות בחשיפה של אנשים מבוגרים לרטיבות.
לקריאה
תחזוקת כלים סניטריים בבתי אבות
אחד המקומות הכי טובים לפרק האחרון של החיים הם בתי אבות. אמנם אנשים רבים לא יודעים מה הולך בבית אבות ולעתים מדמיינים דברים אחרים לחלוטין אך בתי אבות הם מקומות חברתיים מאוד שיכולים לתת למבוגרים בני הגיל השלישי בדיוק את מה שהם צריכים.
לקריאה
יתרונות הרפואה האלטרנטיבית לבני גיל הזהב
מרבית האנשים בגיל הזהב, סובלים מבעיות רפואות שונות. אלו מטופלות על ידי תכניות טיפול הכוללות שימוש בכדורים להורדת לחץ דם, להתמודדות עם כאבי פרקים אופייניים בגיל הזה והן משולבות עם תזונה מותאמת.
לקריאה
טיפול נמרץ בגיל השלישי
כפי שניתן להבין מהשם של מחלקות אלה, מחלקות לטיפול נמרץ הן מחלקות שצריכות לספק טיפול רפואי מידי ומהיר במצבי קיצון רפואיים. למחלקות אלה יש רלוונטיות גבוהה ומצערת לגיל השלישי, וכעת נכיר אותן ואת הטיפול בהן בצורה עמוקה יותר.
לקריאה
כל המידע על ניתוח קטרקט בעין
כמו שאמרנו הקטרקט נחשב לאחד מהניתוחים השכיחים ביותר המתקיימים בישראל, ואחד הקלים שבו. למעשה, אנחנו מכירים לפחות אחד או שניים אשר עברו את התהליך ללא קושי, או שאובחנו כבעלי קטרקט.
לקריאה
התאמת מזרן לסובלים מבעיות רפואיות בגיל השלישי
סובלים מבעיה רפואית בגיל השלישי? רוצים לשפר את השינה שלכם ללא הכר וליהנות מלילה מלא של שינה בנוחות? מזרוני הבריאות האורתופדיים ללא קפיצים הם פתרון מצוין שיכול להתאים לכם.
לקריאה
חוג שחיה לגיל השלישי
שמירה על אורח חיים בריא חשובה בכל גיל, כדי לשמור על אורח חיים בריא וכך לתחזק את הגוף בצורה מיטבית חשוב להקפיד על אכילת אוכל בריא ומאוזן וביצוע פעילות גופנית באופן קבוע. בגיל השלישי החשיבות של שמירה על אורח חיים בריא הופכת לחשובה אפילו יותר.
לקריאה
סיכויים וסיכונים בטיפולי פוריות בגיל השלישי
הרפואה המתקדמת עשויה להגשים את חלום הבאת תינוק לעולם עבור אלה הסובלים מבעיות פוריות. יחד עם זאת, טרם הכניסה לטיפולים אלה חשוב להכיר את הסיכונים הכרוכים בכך.
לקריאה
 
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24
אתר בגילנו מספק מידע בנושא פתרונות דיור, דיור מוגן, בתי אבות, ייעוץ והכוונה לבחירת בית אבות, ייעוץ פיננסי לגיל הזהב, תרבות ופנאי, לימודים לגמלאים, הכרויות למבוגרים ועוד.