forums

יתרונות רפואיים של ספא בגיל הזהב

תועלות טיפולי ספא עבור אוכלוסיית גל הזהב הן רבות ואינן מסתכמות בפינוק ורוגע בלבד. טיפולים אלה מסייעים בהתמודדות מול מחלות, בעיות גופניות שונות ואף מחזקות את הנפש ורמת האנרגיה.
 
יתרונות רפואיים של ספא בגיל הזהב

שיפור איכות החיים בגיל השלישי
 

בעשורים האחרונים חלה עלייה במודעות לחשיבות השמירה על אורח חיים בריאותי, הכולל בין יתר הקפדה על תזונה נכונה, שמירה על כושר גופני באמצעות פעילויות ספורטיביות וטיפולים אלטרנטיביים המשלבים עבודה גופנית פיזית, עם מתן דגש על הקלה על מתחים נפשיים. תוחלת החיים בעשורים האחרונים עלתה ולכן כיום יותר ויותר מבוגרים בגיל השלישי עוסקים בפעילויות שמטרתן לשמור על אורח חיים בריא ולשפר את איכות החיים. בין פעילויות אלה ניתן למצוא את אימון היוגה, מדיטציה, פילאטיס וכן טיפולים במכוני ספא.

 

טיפולי ספא – מה הם כוללים?
 

כשאנו שומעים את המילה ספא הדבר הראשון שעולה בראש לרוב הוא פינוק ורוגע. הספא מציע מגוון שירותים שנועדו לפנק את הגוף ולהפיג מתחים נפשיים. בין שירותים אלה ניתן למצוא: מסאז', ג'קוזי, סאונה, בריכות שחייה ואף מתקני כושר. רבים הולכים לטיפולים במכון אחת לתקופה, אך שימוש בטיפולים אלה באמצעות שירות מינוי יכול לסייע רבות למטופלים ולשפר משמעותית את איכות החיים ואת תחושת השלווה הפנימית.

 

תועלות טיפולי ספא בגיל הזהב
 

בניגוד לספא אשר מיועד לגילאים צעירים, טיפולים בגיל השלישי מתמקד באימונים עם עצימות נמוכה, כשהמטרות העיקריות הן הקלה כאבים פיזיים שונים, והענקת תחושה כללית טובה הן מבחינה גופנית ומראה חיצוני והן מבחינה נפשית. בגיל זה חשיבה חיובית היא דבר רב ערך ומאפשר למבוגרים לנהל את חייהם בצורה שלווה וללא מחשבות שליליות ומתחים שונים. אלה עלולים להוביל לקשיים נפשיים, כמו דיכאון או אף להתפתחות מחלות או החמרה שלהן.

 

התמקדות בצרכים של בני הגיל השלישי
 

מכוני ספא המוצעים במוסדות שונים לגיל הזהב, כגון בתי אבות ודיור מוגן מציעים לרוב  את כל השירותים שמכון רגיל מציע, אך עם התמקדות בצרכים של בני הגיל השלישי. מעסים מקצועיים לדוגמא מעניקים עיסוי טיפולי אשר מקל על בעיות וקשיים שונים שבלית ברירה מגיעים עם הגיל. מבוגרים רבים בגיל הזהב נוסעים לחופשות ספא בין אם בארץ או באתרי ספא מומלצים באירופה ובמקומות נוספים בעולם.

 

סיוע בהתמודדות עם מחלות
 

שירותי ספא שונים עשויים לסייע אף בהתמודדות עם מחלות שונות. עיסוי טיפולי למשל, מסייע למבוגרים אשר סובלים מדלקות פרקים, הוא עשוי להוריד את לחץ הדם. טיפול בג'קוזי יכול להקל על ההפריה ותקשורת בקרב חולי אלצהיימר, טיפול בוואטסו המתקיים במים חמים ומשחרר חסימות במערכת הדם של המטופל עשוי לסייע לסובלים ממחלת פרקינסון, פיברומיאלגיה ודלקת פרקים.

 

עלייה ברמת האנרגיה והאקטיביות

 

מעבר לסיוע בהתמודדות עם כאבים ומחלות, טיפולי ספא פשוט משפרים את איכות החיים המטופל. עיסוי טיפולי למשל מגדיל את כח השרירים, משפר את זרימת הדם ומגדיל את רמות האנרגיה של המטופל והתוצאה היא תחושת רוגע והפחתת מתחים, דבר אשר מעודד חשיבה חיובית ואקטיביות. אין ספק כי טיפולים אלה בגיל השלישי הם אמצעי חשוב וחיוני, אשר תורם לבריאות הגוף והנפש ובכך משפר את איכות החיים ומאפשר למבוגרים לנהל שגרת חיים מלאה באנרגיות ובתחושות חיוביות.



 
כותרת:
שם:
תוכן התגובה:
 
אולי יעניין אתכם גם :
רפואה סינית לכאבי גב בקרב גמלאים
רפואה סינית היא רפואה עתיקת יומין המוכיחה את יעילותה הרבה בכל טיפול. במקרים רבים במקרים שהרפואה הקונבנציונלית אינה מוצאת פתרונות, הרפואה הסינית היא זו שמשפרת את איכות החיים.
לקריאה
טיפול בחומצה היאלורונית בגיל השלישי
חומצה היאלורונית יכולה לתרום רבות לבני הגיל השלישי, במיוחד בדורנו שהגיל השלישי ארוך בשנים וכן לרובם יש את הצורך להישאר צעירים בנפש, ברוח ובמראה החיצוני.
לקריאה
קורס עזרה ראשונה לגמלאים
קורס עזרה ראשונה, הינו קורס שבד"כ רצוי ואף חובה לכל אדם באשר הוא לעבור, וכן גם לגיל השלישי או לגמלאים כדאי ללמוד לימודים אלו זה אשר יכול להשפיע ולסייע רבות במהלך החיים.
לקריאה
צניחת רחם בגיל השלישי
צניחת רחם היא אחת מהתופעות המוכרות ביותר והיא יכולה לעתים גם להיות מסוכנת. אפשר למנוע אותה על ידי טיפול מונע ושגרת חיים בריאה יותר וגם כאשר היא כבר קרתה, יש אפשרות לטפל בה ביעילות. מה קורה כאשר ישנה צניחת רחם בגיל השלישי? הנה כמה הסברים חשובים על הנושא.
לקריאה
איזון תרופתי בגיל השלישי עקב מחלות כרוניות
הגיל השלישי מציב בפני המין האנושי שלל אתגרים. תשומת הלב לכך התעצמה מאוד בעשור האחרון, שכן תוחלת החיים נמצאת במגמת עלייה משמעותית, כך ששלב זה בחיים הופך ארוך יותר ובנוסף גם בני ובנות ה-60 פלוס וה-70 פלוס ואפילו אלה שעברו את ה-80 וה-90 מבקשים לא רק לחיות אלא גם ליהנות מחיים עם איכות.
לקריאה
סוגי בריחת שתן והתמודדות אצל מבוגרים
בעיות בשלפוחית השתן הינן שכיחות מאוד בעולם המערבי, יותר ממאה אלף ישראלים חווים באופן קבוע דליפה מהשלפוחית (בריחת שתן). אנו נסביר אילו סוגים של בריחת שתן קיימים ומה הם דרכי ההתמודדות המומלצים:
לקריאה
טיפול בקשישים חולי פרקינסון
מחלת הפרקינסון מביאה להפרעה במערכת המוטורית. התסמינים: נוקשות בגוף ורעידות, אי יציבות, איטיות בתנועה וקואורדינציה לקויה. כאשר התסמינים מחריפים, החולה חווה קשיים בדיבור ובהליכה ולעתים אף בביצוע מטלות פשוטות.
לקריאה
מחלות נפוצות בגיל השלישי
מצב סיעודי מאפיין את שכבת הגיל השלישי יותר משכבות גיל אחרות. נמצא שאחוז בני 80 ומעלה הנמצאים במצב סיעודי גבוה משמעותית בהשוואה לבני 65-74 הנמצאים במצב זה. ישנם מחלות ומצבים רפואיים המדרדרים את המצב הרפואי של אדם עד כדי מצב סיעודי.
לקריאה
מניעת כאבי גב בקרב הגיל השלישי
אנשים הסובלים מכאבי גב סובלים מהם בכל גיל. אנשים צעירים וביניהם גברים חזקים שנראים על פניו בריאים לחלוטין, סובלים גם הם מכאבים אלו כתוצאה מפריצת דיסק או בעיות שונות. לכן לא מפתיע למה אנשים בגיל השלישי סובלים גם הם מכאבי גב.
לקריאה
היתרונות בפעילויות שחייה בקרב בני הגיל השלישי
שחייה היא אחת הפעילויות הגופניות הטובות ביותר שאדם יכול לבצע והחשיבות שלה עולה עוד יותר כשמדובר בבני הגיל השלישי. למדו על חשיבות פעילות השחייה והשפעתה החיובית על הגוף בגיל מתקדם.
לקריאה
 
אתר בגילנו מספק מידע בנושא פתרונות דיור, דיור מוגן, בתי אבות, ייעוץ והכוונה לבחירת בית אבות, ייעוץ פיננסי לגיל הזהב, תרבות ופנאי, לימודים לגמלאים, הכרויות למבוגרים ועוד.